学び×運動×健康
具体的な症状 5年くらい前から、この症状を抱えていて仕事柄、重たいものを持ったり、変な姿勢で抱えたりすることが… Read more
具体的な症状 10日ほど前から寝違えたような首の痛みが出て、上下左右や首を傾けるなど、どう動かしても痛みが生じ… Read more
具体的な症状 建設系の仕事柄、高重量のものを持ち運んだり、しゃがんだままで仕事をすることも多く、今までも膝が痛… Read more
具体的な症状 2か月くらい前に庭の木を切った後くらいから右肩にズキっとくるような違和感を覚えたのが最初で、その… Read more
具体的な症状 腱鞘炎になるような作業や仕事をしているということはないのに、なぜか寝ているとズキッと痛みが出て、… Read more
具体的な症状 日頃から腰に張りや凝りがある自覚があり、仕事や長時間座った後に腰を反らすストレッチで腰を伸ばして… Read more
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