学び×運動×健康
【こちらの内容は2025年6月17日の運動教室で取り扱ったものです。】 まだ6月だというのに最高気温が30℃を…
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【この内容は2025年6月10日の運動教室で講義したものです。】 高血圧になると、心疾患系の病気や脳梗塞などの…
【この内容は2025年6月3日の運動教室で講義したものです。】 コレステロールと聞くと、なぜか悪者と決めつけて…
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