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「ただ痩せたい」ではなく、
“動ける身体”強く美しい身体”を手に入れたいなら、ボクシングトレーニングは最高の選択肢。
年齢や性別に関係なく、誰でも始められるのも大きな魅力です。

トレーナーを独占
密度が違う 結果が違う

あなたの時間は、あなたのためだけに。
トレーナーを独り占めするからこその高い指導の精度。動きを細部まで見極め、クオリティの高い濃縮トレーニングが可能です。
その積み重ねが、最短で、そして確実に「違い」を生み出します。


ミット打ちは本来、トレーナーと完全マンツーマンでしか成り立たない特別な練習。
しかし多くのジムでは順番待ちが多く、ほんの数分しか体験できないのが現実です。だからこそ、パーソナルでは違います。
一対一でじっくりと時間をかけ、リズム・タイミング・正確性を身体に刻み込める。「経験が積みにくい」からこそ、「独占できる価値」が際立ちます。

自宅でも高クオリティの理由

あなたの時間は、あなたのためだけに。
トレーナーを独り占めするからこその高い指導の精度。動きを細部まで見極め、クオリティの高い濃縮トレーニングが可能です。
その積み重ねが、最短で、そして確実に「違い」を生み出します。


ボクシングは本来“人と人”で行うトレーニング。だからジム以上に、マンツーマンでのトレーニングが最大の効果を生む。

ミット打ちの量と密度

ジムでは人数が多いため、1人がミットを持ってもらえる時間はごくわずか。

自宅パーソナルなら、その時間すべてが「ミット打ち+フィードバック」に使えるので、圧倒的に濃い。

完全マンツーマンの時間配分

ジムではトレーナーが複数の人を同時に見ることが多い。

自宅では1対1なので、集中力も保て、動作の質も落ちにくい。

フィードバックの精度

一人に全注意を注げるので、パンチフォーム・ステップ・防御の癖などをその場で細かく修正可能。

修正スピードが速い分、伸びが早い。

しなやかで上質な動ける身体

ボクシングがつくるのは、男女を問わず惹きつける美しい身体。引き締まったラインはしなやかで無駄がなく、動きは力強くも軽やか。見た目の美しさと、実際に動ける強さ。その両方を兼ね備えた身体へ――それがボクシングトレーニングの魅力です。


ボクシングトレーニングでつくられる身体は、ただ大きな筋肉を誇示するものではありません。パンチやフットワークの繰り返しによって、無駄のないシャープで引き締まった筋肉がつき、しなやかさとキレを備えた体型へと変わっていきます。その結果として手に入るのは、ただ見栄えのする筋肉ではなく、見た目と機能が両立した、実用的な強さを兼ね備えた身体なのです。

引き締まったシャープな筋肉

筋肉の大きさよりも、キレとしなやかさを重視。脂肪燃焼効果も高く、無駄のない体型に。

高い心肺機能と持久力

長時間動き続けるスタミナ、強い心臓と肺。

反射神経・敏捷性

フットワークやパンチの回転で軽やかな身体に。若さが蘇る。

体幹が強化され身体が強くなる

パンチや防御のために自然と体幹が強化され、単なる見た目の筋肉ではなく、「実用的な運動性能」を持つカラダに。

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ボクシングパーソナルの魅力

ボクシングトレーニングの魅力

ボクシングトレーニングでしか
得られない身体

ウエイトトレーニングで得られる見た目の迫力・筋肉の大きさではなく、引き締まった機能的な体で若々しさと躍動感を感じさせる魅力的な身体を得られる。

ボクシングトレーニングでしか
得られない潜在自信

ボクシングの経験によって日常生活の中でも自信が生まれ普段の立ち姿や歩き方にも余裕ができ、自分をコントロールできる誇りを持てることで、潜在的な自信と安心感から余裕が生まれる。

ボクシングトレーニングでしか
得られない自己肯定

ボクシングで得られる自己肯定感は、単なる「体が強くなる」以上に、心の在り方に大きな影響を与えます。弱さを受け入れ、克服する経験を通して自分の身体への信頼から精神的な落ち着きが得られ持続的な自己肯定感につながる。

ボクシングトレーニングでしか
得られない思考能力

ボクシングは体力勝負ではなく頭の回転を磨くスポーツです。瞬間的な判断力や戦略的思考が磨かれ混乱の中でも頭をクリアに保つ冷静さと集中力を鍛えて感覚と理性を同時に使うことで、思考が柔軟になる。つまり、ボクシングは「体のキレ」と同時に 頭のキレ も磨いてくれるんです。

Q.ボクシングは初心者でもできますか?

▷もちろんできますよ!
むしろ 初心者にこそおすすめ なのがボクシングパーソナルです。
「ボクシング=プロを目指す人のもの」だけではなく、初心者でも楽しめるエクササイズ
パーソナルなら周りを気にせず、自分のペースで安心して始められますよ。

Q.自宅のどの場所でできますか?

▷リビング、ガレージ、庭、バルコニーなど畳6畳分のスペースがあれば大丈夫です。

Q.道具や設備は必要ですか?

▷グローブやミットなどはトレーナーが持参します。運動できる服装と飲み物があればOKです。

Q.女性でも受けられますか?

▷もちろん可能です。ダイエットやストレス解消、姿勢改善などの目的にも最適です。

Q.体力に自信がなくても大丈夫ですか?

▷強度は完全オーダーメイド。無理のないペースで徐々に体力をつけていけます。

Q.どのくらいの頻度がおすすめですか?

▷週1回でも効果は十分。目的(ダイエット・体力づくり・本格志向)によって調整します。

Q.料金や時間はどれくらいですか?

▷1回60分/10,000円が目安。体験プランもありますのでお気軽に。

Q.小さい子どもがいても大丈夫ですか?

▷自宅で受けられるので、目の届く範囲でトレーニングできます。育児中の方にも好評です。

Q.ペアトレで2人同時に受けることは可能ですか?

▷オプション料金で追加一人あたり3,000円で可能です。
一人当たりのトレーニングの質を考えると3名までがおすすめです。

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